2021年7月23号凌晨2点


博文 , 随笔308 阅7 评

今天是2021-07-23 01:56,写完这篇文章差不多也就2点了,今天晚上又是失眠的一个晚上,不知为啥最近失眠越来越严重,在学校的时候11点就睡着了,反而回到家里,没有一次是自然睡着的。我在家一般晚上都是打会游戏,打到11:00左右就不打了,跟朋友说去睡觉了,但是游戏退了还能玩手机玩到三四点都没什么困意,有时实在不敢这样熬了,就打开网易云听歌睡觉。

IMG_20210723_021008.jpg

每天晚上都是靠着一副蓝牙耳机还有网易云,也不知道是听歌听到几点睡着。回想一天的生活压力也不大啊,咋就睡不着呢?难不成真的在家闲出屁了,我也不知道是不是有啥毛病,反正失眠是真的难受啊,有什么办法治失眠啊

最后更新 2021-08-23
评论 ( 7 )
OωO
隐私评论
  1. 手机关机,放到客厅,然后躺到床上,一会就睡着了

    2个月前回复
  2. 等你上班了遭遇社会的毒打就不会失眠了,好睡的很。躺下就睡,媳妇都喊不醒那种

    2个月前回复
    1. @Specialhua

      可能是太闲了

      2个月前回复
  3. 网易云,网抑云……还是心态问题,多运动,少寻思

    2个月前回复
  4. 好好吃饭,然后当然就是运动啦,踢球打球跑步什么的晚上睡得香

    2个月前回复
  5. 我也是失眠患者,你这种估计是太闲了缺少些(多人)运动

    3个月前回复
    1. @蚊子有点疼

      2.30睡觉,五点钟起来,然后又睡到现在

      3个月前回复
()